Pretemporada 2017-2018 CD DROMOS

El pasado 18 de septiembre, el CD ATLETISMO DROMOS de San Martín de la Vega empezó su pretemporada.

A continuación os mostramos un vídeo en el que nuestros atletas realizan trabajo genérico, propio de la pretemporada. Con estos ejercicios se busca un desarrolo de aptitudes físicas básicas, como la resistencia aeróbia general, la fuerza, y la tonificación general.

” Todos somos atletas excepcionales. La diferencia es que algunos se entrenan y otros no”

                                                                                                                                    George Sheehan

 

 

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